کفش مناسب با کفی ضدضربه و قوس استاندارد، فشار روی زانو و مچ را کم میکند. برای هر ورزش کفش مخصوص لازم است. مثلاً کفش دویدن با کفش بدنسازی فرق دارد. کفش فرسوده باید تعویض شود چون خاصیت حمایتیاش از بین میرود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری