قبل از ارائههای آینده، تصویر ذهنی موفقیتهای قبلی را مرور کن. این کار ذهن را آماده میکند که دوباره آرام و متمرکز باشد. نوشتن اهداف مشخص نیز مفید است. ذهن آماده یعنی سخنرانی روانتر. هر بار تجربه، سکوی پرش برای بعدی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری