بعضی خشمها ریشه در استرسهای بیرونی دارند نه رفتار همسر. اگر بعد از روز کاری سخت سریع عصبانی میشوید، احتمالاً خشم منتقلشده است. بررسی موقعیت قبل از واکنش مهم است. بپرسید: «آیا از او ناراحتم یا از موقعیت؟». این سؤال ساده میتواند مسیر رابطه را عوض کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری