بله. هر ترس پیامی دارد که به نقطه رشد اشاره میکند. مثلاً ترس از صحبت در جمع نشان میدهد که نیاز به دیده شدن و ابراز وجود داری. اگر به جای فرار، پیام ترس را درک کنی، رشد میکنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا ترس میتواند معلم من باشد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای رهایی از ترس و اضطراب درونی
مقدمه
ترس و اضطراب درونی میتوانند مثل سایهای دائمی همراه ذهن باشند و مانع تصمیمگیری، آرامش و رشد شخصی شوند. در این کتابچه یاد میگیری ریشه ترسهایت را پیدا کنی، با آنها روبهرو شوی و بهجای فرار، با آگاهی و مهربانی از درون آرام شوی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید