انگیزه نیروی درونی است که ما را به حرکت وامیدارد، اما طبیعی است که گاهی افت کند. خستگی، استرس یا یکنواختی تمرین میتواند باعث کاهش آن شود. برای ماندگاری انگیزه باید منبع درونی آن را بشناسی، نه فقط وابسته به هیجان لحظهای باشی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری