بهترین روش، انجام آزمایش خون سالیانه است. پزشک میتواند سطح ویتامین D، B12 و آهن را ارزیابی کند. در صورت کمبود، دوز مناسب مکمل تجویز میشود. بررسی خودسرانه و مصرف تصادفی مکملها میتواند خطرناک باشد. دقت در رژیم غذایی و پایش دورهای بهترین پیشگیری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری