قبل از واکنش، چند لحظه توقف کن و بپرس 'الان از چه زاویهای دارم نگاه میکنم؟'. این مکث کوتاه میتواند مسیر واکنش احساسی را تغییر دهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور میتوانیم دیدگاه خود را مشاهده کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تغییر دیدگاه در شرایط سخت
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چگونه در زمان بحران یا ناکامی، زاویه دید خود را تغییر دهی تا به جای درماندگی، رشد و معنا را ببینی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید