گذشته را نمیتوان تغییر داد، اما میتوان نگاه به آن را عوض کرد. مرور گذشته با دید یادگیری، نه سرزنش، تو را آزاد میکند. نوشتن نامه به خود گذشتهات یا گفتوگوی ذهنی با او راهی مؤثر برای آشتی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور با گذشتهام آشتی کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای پیدا کردن خود واقعی
مقدمه
در این کتابچه با پرسشهای دقیق و تمرینهای ساده یاد میگیری چطور نقابها و نقشهای تحمیلی را کنار بگذاری و خودِ واقعیات را ببینی. هدف این است که به صدای درونیات گوش بدهی و تصمیمهای زندگیات را از درون خودت بگیری، نه از فشار جامعه یا مقایسه با دیگران.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید