هرکس در طول روز زمانهایی دارد که تمرکز و انرژیاش بیشتر است. با ثبت احساسات و عملکرد در طول چند روز، الگوی شخصیات را پیدا کن. مهمترین کارها را در این ساعات انجام بده. مراقب باش آن زمانها را با کارهای بیاهمیت پر نکنی. شناخت ریتم بدن کلید بهرهوری پایدار است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری