در هفتههای اول ممکن است دلتان برای طعم لبنیات تنگ شود. جایگزینهای خوشطعم مثل ماست نارگیل یا پنیر بادام کمک میکنند. استفاده از ادویهها و سبزیهای معطر مزه را بهتر میکند. پس از مدتی بدن و ذائقهتان عادت میکند. پایداری کلید موفقیت است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری