امروزه گزینههای غیرلبنی مانند شیر بادام، شیر سویا و ماست نارگیل در دسترساند. این محصولات بدون لاکتوز بوده و اغلب با ویتامینها غنی میشوند. انتخاب محصولاتی با افزودنی کمتر بهتر است. طعم آنها ممکن است متفاوت باشد ولی با گذر زمان عادت خواهید کرد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری