دمنوش نعناع، بابونه و زنجبیل از بهترین گزینهها برای تسکین معدهاند. این گیاهان خاصیت ضدالتهابی دارند و به کاهش اسپاسم کمک میکنند. بهتر است دمنوش را نیم ساعت بعد از غذا مصرف کنید. افزودن کمی عسل به بهبود اثر کمک میکند. در مصرف زیاد زنجبیل در افراد حساس باید احتیاط شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری