ما ذاتاً خودمان را با دیگران مقایسه میکنیم، اما شبکههای اجتماعی این مقایسه را صد برابر کردهاند. دیدن موفقیت یا شادی دیگران باعث میشود احساس کمبود کنیم. آگاهی از این سازوکار ذهنی اولین گام برای رهایی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری