هویت واقعی تو وابسته به پستها و واکنشها نیست. مهارتها، روابط و تجربیات واقعی ارزش بیشتری دارند. تمرکز بر دنیای واقعی عزتنفس را بازسازی میکند. حضور آنلاین فقط بخشی از توست، نه تمام تو.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
ساختن هویت مستقل از شبکههای اجتماعی
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مدیریت احساس FOMO (ترس از جا ماندن)
مقدمه
احساس میکنی اگر چند ساعت آنلاین نباشی، اتفاق مهمی رو از دست میدی؟ این همون FOMO ـه (Fear of Missing Out). در این کتابچه یاد میگیری این ترس رو بشناسی، بفهمی از کجا میاد و چطور میتونی بدون نگرانی از جا ماندن، زندگی واقعیت رو دوباره در اولویت قرار بدی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید