موسیقی ریتمیک باعث هماهنگی حرکات، افزایش تمرکز و کاهش حس خستگی میشود. مغز در هنگام شنیدن موسیقی انرژی بیشتری تولید میکند و ضربان قلب با ریتم هماهنگ میشود. آهنگهای پرانرژی باعث آزاد شدن دوپامین و احساس لذت در تمرین میگردند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری