نور زیاد، شلوغی محیط یا نبود تهویه مناسب میتواند استرس را تشدید کند. ایجاد فضای آرام با نور ملایم و نظم در محیط تأثیر زیادی دارد. موسیقی آرام یا بوی ملایم هم کمککننده است. ترکیب آرامش بصری و صوتی استرس را کاهش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری