وسواس تغذیهای میتواند باعث اضطراب، احساس گناه و اختلال در روابط اجتماعی شود. حذف بیشازحد غذاها به کمبود ویتامین و انرژی منجر میشود. سلامت روانی بخش مهمی از سلامت کلی است. رژیم باید قابلانعطاف باشد. تمرکز بر پیشرفت، نه کمال، کلید موفقیت است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری