وقتی اضطراب در کلاس شروع شد، چند نفس آهسته بکشید. تماس چشمی با دانشآموزان مثبتنگر برقرار کنید. تمرکز خود را از ترس به محتوا برگردانید. استفاده از مکثهای کوتاه برای بازیابی تمرکز مؤثر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور در لحظه اضطراب را مهار کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل اضطراب هنگام تدریس
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چگونه اضطراب تدریس را شناسایی، مدیریت و به انرژی مثبت برای ارائه بهتر تبدیل کنید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید