ثبت تصمیمهای گذشته و مرور دلایل اشتباه، آگاهی تاریخی میسازد. این آگاهی ذهن را در مواجهه با موقعیت مشابه هوشیار میکند. هر بار که الگوی آشنا دیدید، قبل از واکنش، توقف کنید. تلههای هیجانی با یادگیری مداوم ضعیف میشوند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری