احساسات منفی دشمن نیستند؛ پیامهایی هستند که باید شنیده شوند. خشم میگوید مرزی نقض شده و اضطراب هشدار تغییر میدهد. اگر آنها را سرکوب کنیم، به فرسودگی منجر میشوند. تبدیل احساسات منفی به اقدام سازنده، یکی از نشانههای بلوغ هیجانی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری