در صورت کمبود مواد مغذی، مکملها میتوانند کمککننده باشند. مکملهای حاوی بیوتین، زینک و ویتامین D مفیدند. اما مصرف خودسرانه ممکن است تعادل بدن را برهم زند. همیشه قبل از مصرف با پزشک مشورت کن. تغذیه طبیعی باید در اولویت باشد و مکمل تنها به عنوان پشتیبان استفاده شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری