کمخوابی کودک معمولاً با خستگی زودهنگام، بیحوصلگی، گریههای مکرر و حتی کاهش تمرکز همراه است. اگر صبحها بیدار شدن برایش سخت است یا ظهرها چرت طولانی دارد، نشانهی اختلال خواب است. والدین باید الگوی رفتاری روزانه را بررسی کنند تا علت اصلی را بیابند. ثبت ساعت خواب و بیداری در چند روز متوالی میتواند بسیار کمککننده باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری