مثبتاندیشی یعنی پذیرش واقعیت همراه با نگاه سازنده، نه نادیده گرفتن مشکلات. افراد مثبت به جای تمرکز بر خطاها، به راهحلها فکر میکنند. این نگرش قابل تمرین و تقویت است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
ذهن مثبت دقیقاً چه تفاوتی با خوشبینی ساده دارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تمرینات ذهنی برای تمرکز و مثبتاندیشی در زندگی روزانه
مقدمه
ذهن مثبت و متمرکز فقط حاصل انگیزه یا شانس نیست؛ نتیجهی تمرین است. این کتابچه به شما یاد میدهد چگونه با تمرینهای سادهی ذهنی، دیدگاه خود را تغییر دهید، تمرکز بیشتری پیدا کنید و در برابر استرسها مقاومتر شوید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید