اگر رژیم غذایی کامل باشد، معمولاً نیازی به مکمل نیست. اما در صورت ضعف یا کمخونی، پزشک ممکن است مولتیویتامین یا مکمل آهن تجویز کند. مصرف خودسرانه مکملها خطرناک است. همیشه نظر متخصص را بپرسید. غذاهای طبیعی بهترین منبع مواد مغذیاند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری