محیط کاری تاریک، شلوغ یا فاقد تهویه مناسب میتواند خستگی ذهنی را تشدید کند. صندلی نامناسب و نور زیاد مانیتور نیز باعث ناراحتی جسمی میشود که ذهن را بیشتر خسته میکند. ایجاد فضای کاری آرام، روشن و منظم ذهن را در حالت آرامش نگه میدارد. حضور گیاهان یا نور طبیعی اثر مثبتی دارد. ترکیب درست فیزیکی و ذهنی محیط کار به کاهش فرسودگی کمک زیادی میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری