چرا تشکر کردن تأثیر عاطفی دارد؟

در این کتابچه یاد می‌گیری چگونه با چند دقیقه تمرین ساده قدردانی در روز، ذهنت را از کمبودها به فراوانی‌ها تغییر دهی و حس رضایت را تقویت کنی.