برای پایداری باید تمرینهای مثبتنگری را تداوم بدهی. هر هفته زمانی را برای مرور دستاوردها و بازنگری افکار بگذار. تکرار جملات تأییدی و ثبت موفقیتها ذهن را در حالت رشد نگه میدارد. استمرار، ضامن پایداری تصویر مثبت است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری