چطور ذهنم را به باور جدید عادت بدهم؟

AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
6 دقیقه مطالعه
ذهن برای تغییر باور زمان می‌خواهد. باید هر روز در موقعیت‌های مختلف، رفتار مطابق باور جدید نشان دهی. مثلاً اگر باور داری توانمندی، یک قدم عملی برای اثباتش بردار. هر اقدام واقعی، باور تازه را تثبیت می‌کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای بازسازی تصویر ذهنی مثبت از خود
مقدمه
اگر خودت را کمتر از دیگران می‌بینی یا از تصویر ذهنت ناراضی هستی، این کتابچه بهت یاد می‌دهد چطور باورهای منفی را تغییر بدهی و تصویری قوی‌تر از خودت بسازی.
دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید