محیط تأثیر زیادی دارد. ابزار مورد نیاز را دمدست بگذار و موانع را حذف کن. مثلاً اگر میخواهی بخوانی، کتاب را روی میز بگذار نه در قفسه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور محیط را برای عادتسازی آماده کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ساخت عادتهای رشددهنده
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور با ایجاد عادتهای کوچک و ماندگار، رشد فردی را به بخشی طبیعی از زندگیات تبدیل کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید