وقتی حس انجام کار نداری، بهجای تلف کردن وقت، کارهای کوچک ولی مرتبط انجام بده. مثلاً فایلها رو مرتب کن یا یادداشت بنویس. این کار جریان عمل رو حفظ میکنه و مانع سقوط کامل میشه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور اهمالکاری رو به عادت مفید تبدیل کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای جلوگیری از اهمالکاری در مسیر هدف
مقدمه
اگر همیشه شروع کارها برات سخته یا وسط راه جا میزنی، این کتابچه بر اساس اصول روانشناسی و تکنیکهای عملی بهت یاد میده چطور اهمالکاری رو شکست بدی و قدمبهقدم پیش بری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید