ثبت کارهای انجامشده حتی جزئی، حس پیشرفت ایجاد میکنه. از دفتر یا اپ Habit Tracker استفاده کن. دیدن علامتهای تیکشده مغز رو تشویق میکنه ادامه بده.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای جلوگیری از اهمالکاری در مسیر هدف
مقدمه
اگر همیشه شروع کارها برات سخته یا وسط راه جا میزنی، این کتابچه بر اساس اصول روانشناسی و تکنیکهای عملی بهت یاد میده چطور اهمالکاری رو شکست بدی و قدمبهقدم پیش بری.