چگونه از پله‌ها بالا و پایین برویم؟

AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
6 دقیقه مطالعه
در مراحل اولیه باید با پای سالم از پله بالا رفت و با پای جراحی‌شده پایین آمد. این قانون “پای خوب بالا، پای جراحی پایین” نام دارد. استفاده از نرده و تکیه‌گاه ضروری است. تمرین تدریجی باعث تقویت اعتمادبه‌نفس می‌شود. پس از ۸ هفته معمولاً حرکت طبیعی‌تر می‌شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای بازتوانی گام‌به‌گام بعد از جراحی زانو
مقدمه
این کتابچه به شما کمک می‌کند تا پس از جراحی زانو، با انجام تمرینات و مراقبت‌های صحیح، سریع‌تر و ایمن‌تر به فعالیت‌های روزمره و ورزشی بازگردید.
دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید