با ثبت هر چرخه در دفتر یا اپ، روند پیشرفت خود را ببینید. مشاهده تعداد پومودوروهای موفق حس موفقیت ایجاد میکند. تعیین پاداش کوچک بعد از هر ۴ چرخه، انگیزه را بالا میبرد. استمرار از انگیزه مهمتر است، حتی اگر بعضی روزها کمتر پیش بروید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری