استقامت عمومی مربوط به توانایی کلی بدن در تحمل فعالیت طولانی است، در حالیکه استقامت تخصصی به رشته ورزشی خاص مربوط میشود. دونده ماراتن نیاز به استقامت اکسیداتیو دارد، ولی شناگر به ترکیبی از استقامت و قدرت نیازمند است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری