در آگاهی معمولی، ذهن مشغول تحلیل و قضاوت است؛ در آگاهی ناب، فقط حضور وجود دارد. تفاوت در میزان سکوت درونی است، نه در نوع تجربه. این سکوت همان دروازه ورود به بودن است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای مراقبه برای تجربه آگاهی ناب
مقدمه
این کتابچه تمرینهای ساده و عمیق مراقبه را معرفی میکند تا بتوانید آگاهی ناب را تجربه کنید؛ حالتی از حضور کامل بدون داوری و ذهنپریشی.