افکار، بیحوصلگی و انتظار نتایج سریع سه مانع اصلیاند. مراقبه تلاش برای حذف فکر نیست، بلکه دیدن بیقضاوت آنهاست. با پذیرش، ذهن خودبهخود آرام میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چه موانعی در مراقبه وجود دارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مراقبه برای تجربه آگاهی ناب
مقدمه
این کتابچه تمرینهای ساده و عمیق مراقبه را معرفی میکند تا بتوانید آگاهی ناب را تجربه کنید؛ حالتی از حضور کامل بدون داوری و ذهنپریشی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید