الگوهای ذهنی از کودکی و تجربیات تکرارشونده ما ساخته میشوند. خانواده، مدرسه و جامعه نقش مهمی در شکلدهی طرز فکر دارند. وقتی یک واکنش ذهنی بارها تکرار میشود، به مسیر عصبی پایدار تبدیل میگردد. تغییر این مسیرها ممکن است زمانبر باشد اما با تمرین آگاهانه ممکن است. مغز انعطافپذیر است و میتواند الگوهای جدید بسازد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری