مغز هنگام تصور یک حرکت واقعی، تقریباً همان نواحی را فعال میکند که در زمان انجام واقعی آن حرکت فعال میشوند. به همین دلیل، تمرین ذهنی میتواند باعث بهبود عملکرد فیزیکی شود. این شباهت عصبی راز قدرت تصویرسازی ذهنی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری