غم احساسی کوتاهمدت است اما اندوه عمیقتر و ماندگارتر است. دانستن تفاوت آنها کمک میکند بدانیم چه زمانی نیاز به حمایت داریم. نامگذاری دقیق احساس، اولین گام درمان است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
تفاوت غم با اندوه چیست؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای شناخت و نامگذاری احساسات
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چطور احساسات خود را دقیقتر بشناسید و برای آنها واژههای درست انتخاب کنید. این مهارت باعث افزایش خودآگاهی و کنترل بهتر واکنشهای هیجانی میشود.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید