برای حفظ انگیزه باید بین کار، استراحت و تفریح تعادل برقرار کنید. نوشتن دستاوردهای روزانه به شما یادآوری میکند که در مسیر رشد هستید. هر هفته زمانی برای مرور اهداف تعیین کنید. اگر خستگی برگشت، از خود مراقبت کنید نه سرزنش. انگیزه پایدار حاصل انعطاف ذهنی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری