سیستم ایمنی بدن از سلولها و بافتهایی تشکیل شده که با هم برای دفاع در برابر ویروسها و باکتریها کار میکنند. وقتی بدن با عامل بیگانه مواجه میشود، گلبولهای سفید آن را شناسایی و نابود میکنند. تغذیه و خواب کافی به عملکرد بهتر این سیستم کمک میکند. همچنین استرس زیاد میتواند قدرت دفاعی بدن را کاهش دهد. آگاهی از نحوه عملکرد این سیستم باعث میشود بهتر بتوانید از آن محافظت کنید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری