هوای خشک میتواند گلو و بینی را تحریک کند و زمینه را برای بیماری فراهم سازد. استفاده از دستگاه بخور، تهویه مناسب و شستوشوی مرتب دستها از اقدامات مهم است. تمیز نگه داشتن سطوح پرتماس نیز ضروری است. دمای خانه را بین ۲۰ تا ۲۲ درجه حفظ کنید تا بدن در تعادل بماند. این کارها احتمال انتقال ویروسها را کاهش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری