برخی افراد به دلیل متابولیسم بالا یا ژنتیک، کالری مصرفی را سریعتر میسوزانند. همچنین اضطراب، کمخوابی یا وعدههای غذایی نامنظم میتواند مانع افزایش وزن شود. برای چاق شدن سالم باید ابتدا علت کموزنی مشخص شود. آزمایش تیروئید یا بررسی سطح استرس میتواند مفید باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری