در تیمهای خلاق، تمرینهای کوتاه تنفسی قبل از جلسه یا لحظات سکوت میتواند کیفیت گفتگو را بالا ببرد. افراد با ذهن آرام، شنوندهتر و ایدهپذیرتر میشوند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور ذهنآگاهی را با کار تیمی ترکیب کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تمرینات ذهنآگاهی برای خلاقیت
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور با تمرینهای ساده ذهنآگاهی، تمرکز و آرامش لازم برای فعال شدن جریان خلاقیت را در خودت ایجاد کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید