ترس از شکست معمولاً از قضاوت خود یا دیگران میآید. با تغییر تعریف موفقیت و تمرکز بر یادگیری، این ترس کاهش مییابد. هر شکست فرصتی برای رشد است نه نشانه بیارزشی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای مقابله با افکار منفی
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چطور گفتوگوی درونی منفی را تشخیص دهید و ذهن خود را به سمت افکار سالمتر هدایت کنید. با تمرینهای ساده و کاربردی، یاد میگیرید چگونه از دام خودانتقادی و نگرانی مفرط بیرون بیایید.