بله، اضطراب با تغییر در ترشح اسید معده و حرکات دستگاه گوارش باعث نفخ یا درد معده میشود. پرهیز از کافئین و غذاهای سنگین و استفاده از چای بابونه مفید است. همچنین تمرکز بر آرامش بعد از غذا میتواند شدت علائم را کاهش دهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری