هر وقت جملهای در ذهنت داری که باعث توقف عمل میشه، اون باور محدودکنندهست. میتونی اونها رو بنویسی و بپرسی: «آیا این فکر صددرصد درسته؟». این پرسش ساده ذهن رو به چالش میکشه و مسیر تغییر باز میشه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری