اطرافیان تأثیر زیادی بر باورهای ما دارن. اگر کسی مدام ناامیدت میکنه، ارتباطت رو محدود کن یا گفتوگو رو به موضوعات مثبت هدایت کن. خودت رو با افرادی احاطه کن که حمایتت میکنن.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور اطرافیان منفیگرا رو مدیریت کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای باورسازی مثبت در مسیر تناسب اندام
مقدمه
این کتابچه بهت کمک میکنه باورهای منفی مثل «نمیتونم» یا «سخته» رو به افکار حمایتی و سازنده تبدیل کنی تا مسیر تناسب اندام برات لذتبخشتر و ماندگارتر بشه.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید