کار دیجیتال ذهن را بیشتر از بدن درگیر میکند. مغز باید همزمان با چند محرک دیداری و شنیداری مقابله کند. نور صفحه، تمرکز طولانی و چندوظیفگی باعث تخلیه سریع انرژی میشود. بدن سیگنال خستگی میفرستد اما ما معمولاً نادیده میگیریم. در نتیجه، احساس خستگی شدید در پایان روز کاملاً طبیعی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری