آلو خشک و انجیر به دلیل داشتن فیبر و سوربیتول طبیعی، خاصیت ملین ملایمی دارند. مصرف روزانه چند عدد از آنها در وعده صبحگاهی یا همراه صبحانه مؤثر است. میتوان آنها را شب قبل در آب خیس کرد تا اثر بهتری داشته باشند. این روش بدون عوارض و کاملاً طبیعی است. استفاده مداوم از آنها عملکرد روده را تنظیم میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری